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気ままに@不定期blog2

自転車中心に、他愛もないこと書いています。

行きは楽し!帰りは苦痛...膝がパンクした!! 

昨日は久々に走りに行ってきました

考えていたコースは

今シーズンに入ってから

平坦で短いコースしか走っていないので

山を越えていく南に走るコースか

平坦だけど

何時も走っている堤防の反対岸を走るコース



でも何となく

山越えのコースは無理だと思い

平坦なコースをチョイス



何時もなら須川の左岸を走りますが

今回は須川の右岸から最上川の右岸を走り

河北から橋を渡って左岸へ行きます


20180818213157110.jpg


河川にあるゴルフ場を超え


20180818213140426.jpg


最上川を渡る

雨が続いたので水の量も多いし

濁っていますね...



この橋本当に長い


20180818213124218.jpg


渡っていて不安になってきます(笑)




そして村山市の碁点温泉を目指しますますが

目的地の少し手前にヘリポートがあります


20180818213049794.jpg



そこから目的地が見えますが


20180818213105786.jpg
*奥真ん中に写っている白い建物


膝の後ろ腸脛靱帯に違和感を感じたので

無理をせずにそこから引き返すことに



でも違和感を感じたと言うことは

もう負担が掛かっているので痛みになるのは時間の問題

戻り初めて直ぐに痛みが出てきました



前半は本当に季候も良く

気持ちよく走っていましたが

後半はペダリングも辛く苦痛なだけ



やっとの思いで帰ってきたけど

家の階段も昇れないし本当に大変です




脚の筋肉を見ても本当になくなっている


20180818220032856.jpg



少しずつでもいいから

何とかしていかないと駄目ですね



でも今回は平坦なコースを選んでも

膝がこんな状態になってしまったんだから

山越えのコースを選んでいたら

一体どうなっていたんだろう?

家内に回収に来て貰わなければならなかったな





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category: 2018ロードバイク

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